ズンバ

ダンスって楽しそうだけど、大人になってから習うのはちょっと恥ずかしいかも…。運動が苦手だし、続けられるかな？シニアにダンスは無理に決まっている。 そんな風に悩んでいませんか？ 実は、ダンスは年齢や経験を問わず、誰でも気軽に楽しめる素晴らしい...