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運動不足解消!大人のためのズンバで始める楽しいダンスライフ

ダンスを始めてみたい、そんな憧れを抱いている人は多いのではないでしょうか。特に大人になってから、運動不足やストレス解消のために何か新しいことを始めたいと考える方にとって、ダンスは魅力的な選択肢です。おじさん、おばさん、シニアのだれでも!ダン...
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【ズンバで健康に!】初心者でも大丈夫!楽しく続けられるダンスエクササイズ

ダンスって楽しそうだけど、大人になってから習うのはちょっと恥ずかしいかも…。運動が苦手だし、続けられるかな?シニアにダンスは無理に決まっている。そんな風に悩んでいませんか?実は、ダンスは年齢や経験を問わず、誰でも気軽に楽しめる素晴らしいエク...
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老人ホームに入居する方に!靴の準備は万全ですか?

入居時に準備していただきたいものの一つに、施設内で履く靴があります。多くの方がスリッパをご持参されますが、転倒のリスクが高まるため、施設内でのご使用はお控えください。安全で快適な施設生活を送るために、事前に『介護シューズ』をご準備いただくこ...
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Square(スクエア)でメールでのクレジット決済が簡単・無料!~アカウント作成から使い方まで完全ガイド

Squareのメールリンクを利用したオンライン決済をご存知ですか?メール内のリンクから、手軽にクレジットカードで決済できます。このサービスを使うと、メールだけでなくSMS(ショートメール)、LINE、X(旧Twitter)、Facebook...
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【老人ホーム】高齢者の好きな音楽~まだ童謡ばかり流していませんか?

高齢者施設で働いていると、入居者の皆様に喜ばれる音楽を流してあげたいですよね。どんな音楽を喜ばれるのでしょうか?私は3つの高齢者施設で15年ほど機能訓練指導員として働いていました。レクレーションの時だけでなく、入居者様がリビングでくつろいで...
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『老人ホームのレクレーション』簡単、安全、満足、介護スタッフが安心

介護スタッフに負担の少ないレクレーション介護施設で毎日行うレクレーションで、参加者が満足できて、介護スタッフの負担が少ないレクレーションには、どんなものがあるでしょう?私は機能訓練指導員として、3つの介護施設(主に有料老人ホーム)で15年間...
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「有料老人ホームでおすすめのテレビ」~サイズは大型がいいですよ

施設(有料老人ホーム)の居室は狭いから、持ち込みテレビのサイズはできるだけ小さい方がよい。と、このように思われていませんか?いいえ、テレビのサイズは最低でも32V型(32インチ)以上の大型がよいです。機能訓練指導員として3つの施設(主に有料...
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Bluetoothキーボードか、ワイヤレスキーボードかに迷ったら気を付けてほしいこと

Bluetooth対応のキーボードは、BIOSモードで使えませんのでお気を付けください、という話しです。家具の配置換えでデスクトップPCを移動することになりましたが、ルータまでの距離が遠くなってしまいました。今までは有線LANでつないでいま...
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『衣類への名前付け』老人ホームの入居時に必要なもの~おすすめグッズ

高齢者施設へ入居される方にとって、施設からのお願い事項として、所持品のリストとそれに含まれる衣類などへの名前記入が求められることがあります。私の勤務していた施設でも、入居前の説明の際に、できる限り持ち込む物には名前を記入していただくようお願...
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『杖を使われてる方』老人ホームの入居時に必要なもの~おすすめグッズ

機能訓練指導員として老人介護施設で15年間働いてきました。これだけ長く勤めていると入居者様が生活するうえで、お勧めしたい福祉用具や生活用品などがたくさん思い出されてきます。ブログなどで福祉用具などを紹介したいのですが、かなりの責任が伴います...